Practical info Vil DU være Evig Aktiv?

Wednesday, February 20, 2019

11:00 AM - 12:00 PM
Location: Bjarg klubbhus - underetasjen
Address: Skeievegen 100, Rådal, Norge
Show map
Contact person: Elise Birkeland

Wanna join? Sign up and your in!

Created by Elise Birkeland. Updated at (not set)
Vil DU være Evig Aktiv?
Hosted by:

Idrett Bergen Sør har siden 2012 tilbudt seniortrim for innbyggere i Fana og Ytrebygda. Vi ønsker å skape møteplasser hvor seniorer i nærområdet kan delta på helsefremmende fysisk aktivitet og samtidig skape nye bekjentskap. Treningen passer for alle og alt du behøver å ta med er gode sko og godt humør! Du er velkommen til å prøve noen ganger, før du bestemmer deg om du vil benytte deg av tilbudet ukentlig. Det koster 900 kr for vårsemesteret, blir du med i løpet av semesteret, betaler du for de resterende gangene.

Lett trim med stol:
Treningen er variert og har blant annet fokus på balanse, styrke og bevegelighet. Øvelsene gjennomføres stående eller sittende på stol til fengende og inspirerende musikk. Instruktøren har idrettsfaglig bakgrunn, og er flink til å tilpasse øvelsene om det er behov for tilrettelegging.

Har du spørsmål om treningen eller ønsker å melde deg på kan du ta kontakt med Mona Torvund for en hyggelig prat, eller sende en melding her!
Telefon: 907 00 388
E-post: mona@idrettbergensor.no

Vi ser frem til å høre fra deg og ønsker velkommen til trim!

Comments
0 comments