Trimgruppen ledes av frivillige krefter med stort engasjement og mye humor. Dette er et samarbeid mellom frivillige, avdeling for dagaktivitetstilbud, kultur og frivillighet og fysioterapitjenesten i kommunen. Alle frivillige har fått opplæring av fysioterapeut til å lede trimgrupper.

Målgruppen for treningen er eldre som ikke mestrer å bli med på helsestudio, men som likevel ønsker å holde seg aktive. Formålet med treningen er å bedre og opprettholde styrke, stabilitet, bevegelighet og ikke minst funksjon til bruk i hverdagen. Deltakelse krever ingen påmelding, det er bare å møte opp. VELKOMMEN PÅ TRIM!

Illustrasjonsbilde: colourbox.com