Practical info Livsstilsendring for familien

Thursday, September 12, 2019

8:30 AM - 10:30 AM
Location: Friskhuset, Skårersletta 50
Address: Skårersletta 50, Lørenskog, Norge
Show map
Contact person: Kjersti Hildonen
Tags
Bevegelse
Kunnskap
Voksne
Gratis
Innendørs
Helse og omsorg
Helse

Wanna join? Sign up and your in!

Created by Kjersti Hildonen. Updated at 15/08/2019 14:40
Livsstilsendring for familien

Velkommen til foreldrekurs høsten 2019!

Overvekt og livsstilsrelaterte plager er en økende utfordring blant barn og unge i Lørenskog, og i en krevende familiehverdag kan mange foreldre bli usikre på hvordan barnets overvektsutvikling bør håndteres.
Vi vet at tidlig innsats med fokus på en langvarig livsstilsendring kan gi barn med overvekt store helsegevinster resten av livet, både fysisk og psykisk. Fordi barn er en del av et større familiesystem, er de også i stor grad avhengige av foreldrenes livsstil. Gjennom endringsprosjekter hos oss voksne, vil også endring oppstå hos barna.
Foreldre som ønsker en livsstilsendring for seg, sin familie og sine barn har nå mulighet til å delta på kurset Livsstilsendring for familien i regi av Lørenskog kommune.

Hva er «Livsstilsendring for familien»?
Kurset «Livsstilsendring for familien» er et gratis kurs for foreldre i Lørenskog. Gjennom åtte samlinger (à 2 timer) vil du få undervisning, råd, støtte og praktiske verktøy som hjelper deg med å igangsette familieendring. Kurset baserer seg på oppdatert og ledende kunnskap innen ernæring, fysisk aktivitet og endringspsykologi. Kurset passer for deg som ønsker å jobbe for en varig livsstilsendring hos deg og dine barn.

Datoer: 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 24.10., 31.10. og 14.11..
Klokkeslett: 08:30-10:30
Sted: Friskhuset, Skårersletta 50
Kursledere: helsesykepleier, psykolog og kostholds- og aktivitetsveileder

For påmelding eller ytterligere informasjon, ta kontakt med Kamilla Tviberg Vernang på telefon 46938246, eller på epost: livsstilsendring@lorenskog.kommune.no

Comments
0 comments